Colágeno e suas funções terapêuticas

Por Izabela Soares Campos - CRN 1- 6637

Agora que já sabemos o que essa proteína tão linda podemos conversar sobre seus benefícios em nosso organismo.

Em linhas gerais, o colágeno atua:

1) Firmeza e elasticidade da pele junto com zinco, vitamina C, vitamina E e biotina;
2) Sustentação estrutural de dentes, ossos, vasos e pele associado a cálcio e magnésio;
3) Proteção de articulações;
4) Melhora do aspecto na pele, diminuindo o surgimento de estrias;
5) Diminui risco de osteoporose;
6) Diminui dor e a mobilidade em atrite e artrose


E se você já está quase convencido de iniciar o uso de colágeno, escolha sempre um produto de marca boa, que contenha no mínimo 9g de proteína e esteja associado à zinco, vitamina C e biotina.

Beijos da nutri